寢具推薦 【采棉居】同花順被胎
【采棉居】同花順被胎
【采棉居】同花順被胎 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【采棉居】同花順被胎
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【采棉居】同花順被胎
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【采棉居】同花順被胎
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商品訊息功能:
- 品號：3407496
- 超強抗菌效果的銀離子抗菌紗
- 觸感舒適柔軟
商品訊息描述:
◆MIT品質有保障
◆採用超強抗菌效果的銀離子抗菌紗
◆銀離子抗菌紗榮獲101年台北國際發明展金牌獎
◆迅速升溫達到保暖效果、觸感舒適柔軟
1.台灣製產品MIT品質驗證制度，值得信賴的MIT商品。
2.獲選2010年優良觀光工廠的台灣巧維企業所生產製作，其生產製作過程完全透明化、自動化。
3.若隱若現的壓花更顯得高雅，其觸感更是舒適、柔軟，透氣性佳，精緻車工裁縫，不易勾紗兼具美觀與實用性。
4.不含致癌性染料，及游離甲醛，另外退色率、耐水洗、摩擦率均在標準以上。
5.擁有輕薄特性，更透氣柔軟。
6.「銀離子三合一抗菌棉」具有超強抗菌及抑菌機制，經測試能有效抑制「金黃色葡萄球菌」及「肺炎桿菌」，以及迅速升溫發熱提高蓄熱保暖效果，更能提昇您睡眠的品質！
注意事項：
1.除商品本身有瑕疵(染色牢度差、車縫不良、髒污、破損、缺配件)可辦理退換貨，若是人為污損(經使用造成的髒污、破損或勾紗)或經過洗滌，即無法退貨。
2.請勿使用洗衣機清洗，盡量置於室外通風處自然風乾。台中水晶推薦
4.若需退貨時將商品包裝、贈品、說明書等完整退回。
5.本產品不包括拍攝用輔助器具，商品顏色於網頁呈現略有不同。
6.除商品本身有瑕疵可辦理退換貨。
7.商品一經開封或損毀即不可退換貨，退貨必須保留包裝及商品，贈品等。
8.為了保持被胎的壽命，請勿重壓或真空收納。
商品訊息簡述:
商品組合:【采棉居】同花順被胎
產品表布材質：100%聚酯纖維
內容物: 100%聚酯纖維(聚酯纖維+銀離子棉)
尺寸：6X7尺(±5%CNS國際標準公差)
重量:3 kg(含套) (±5%CNS國際標準公差)
產地：台灣
【采棉居】同花順被胎
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